『ボクシング好きによるボクシング好きのためのブログ』

山田BODY/元アマボク日本ランカー・現ストレッチトレーナー

「 睡眠 」 一覧

大晦日に井岡・比嘉を見て思う「左は世界を制す」

2021年、大晦日の試合を早速振り返りましょう!! 比嘉大吾VS小林佑樹 そして、 井岡一翔VS田中恒成 この2戦に共通して感じたのは 今さらですが「前の手の重要さ」です。 これ格闘技経験者ですとおわ …

井上尚弥とキヌアは世界最強!!

朗報です!! 便秘でお悩みの方は、なにも言わずにとりあえずキヌア食べてください。 ぼくは朝晩かならずキヌア食べて、夜は必ず睡眠ダイエットおこなってるんですが 【購入はこちら】 ほんっとに何を食べても太 …



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