未分類

井上尚弥はカラダが硬いから強い

投稿日:

え、まだ撮ってくれるん??

桜が言うてます。

見た目が美しいときだけ愛すのは違いますからね。




マッチポンプラジオ最新回(22.4.14)

さて、
WBAスーパー&IBFバンタム級チャンピオンの井上尚弥(大橋)が14日、横浜市内のジムでスパーリングを行ったとのことです!!
井上は6月7日、さいたまスーパーアリーナでWBC王者ノニト・ドネア(フィリピン)とのバンタム級3団体統一戦を行います。

6月は那須川天心VS武尊もありますので、格闘技が激盛り上がりの月になります。

以前に、井上尚弥選手について書いた記事を見返してたのですが、

井上尚弥選手はけっこう身体が硬いんです。



マッチポンプラジオ最新回(22.4.14)

ぼくはストレッチトレーナーなので、あんまり言いたくないのですが、スポーツのパフォーマンスアップのために

ただ闇雲に体を柔らかくするのはダメ

だと思っています。

わかりやすい例をあげると…

へなへなの輪ゴムでパチンと当てられても痛くないですよね。

それはナゼか??

答えは『反発』がないから

身体が柔らかくなりすぎるということは、しなやかさは手に入れることができても、地面を蹴り上げたり瞬発的に動くスピードやパワーを失う可能性があります。

じゃあストレッチはするべきではない??

そうではありません。

伸ばす場所・鍛える場所を計算しておこなうことが大切です。
以前書いたこちらの記事を参考にしてみてください。

井上尚弥の身体は硬いのになぜハイパフォーマンスができる?

【おまけ】

◆著者◆
パーソナルストレッチトレーナー・芸人
山田BODY

公式プロフィール

●吉祥寺駅徒歩5分のパーソナルストレッチスタジオは、完全個室完全予約制3500円(税込)~承っております。
コロナワクチン3回目接種済み・マスク・換気・備品のアルコール洗浄・お客様入れ替え時の徹底清掃などおこなっておりますのでご安心いただければと思います。

ストレッチを受けてみたい&ミット打ちをやってみたい方、まずは30分体験にご参加ください。
コース料金を見る

体験予約/問い合わせメール

吉祥寺パーソナルストレッチスタジオHP
YAMADABODY STRETCH

twitterやってます!!👇
山田BODYtwitter

Instagramやってます!!👇
山田BODYInstagram

YOUTUBEチャンネルご登録お願いします♪👇
Stretchube

ラジオやっております♪👇
マッチポンプ式

絵・グッズ販売やってます!!👇
山田BODYらくがき展

NFTアート販売しております♪👇
PEACE-ANIMAL

ブログランキング参加中!
最後まで読んでくださりありがとうございます!
ブログランキング・にほんブログ村へ

にほんブログ村



 

 





-未分類
-, , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

武居由樹のジャンピングフックで相手吹っ飛ぶ

武居由樹ジャンピングフック!! 元K-1王者の武居由樹選手(大橋)が22日、後楽園ホール「PXBフェニックスバトル87」に登場。S・バンタム級10回戦で日本同級16位の河村真吾選手(堺春木)に2回1分 …

那須川天心VS武居由樹の結末は?

先日、東洋太平洋スーパーバンタム級王者になった武居由樹選手。 K-1からの転向後、5連続KO勝ち!! 今後はしばらく防衛をしてゆくそうですが、ここで最近話題になってるのが 那須川天心と戦ったらどっちが …

京口紘人と井上尚弥の関係性がすき

WBA・L・フライ級タイトルマッチが10日、メキシコのグアダラハラで行われ、スーパー王者の京口紘人が正規王者エステバン・ベルムデスに8回24秒TKO勝ち。4度目の防衛に成功しました! 京口選手、おめで …

坂井優太MVP!村田諒太のアマチュア時代を振り返る

坂井優太選手MVP!! 2022年ボクシング全国選抜大会バンタム級決勝 坂井優太選手(西宮香風)は謝花海光選手(日章学園)相手に1ポイントも落とさず判定勝ち。昨年の夏の総体に続く全国大会制覇を達成し、 …

村田諒太×ゴロフキンは人格者対決だった

あらためて、村田諒太選手お疲れさまでした!! 試合後のインタビュー記事読ませていただきましたが、中でもこちらの一文に村田選手の凄さを感じました。 「リングに上がる時は1人かもしれないですが、その前に支 …

 

Arabic Arabic Chinese (Simplified) Chinese (Simplified) Dutch Dutch English English French French German German Italian Italian Japanese Japanese Portuguese Portuguese Russian Russian Spanish Spanish