スーパーチャンピオン ストレッチ リスペクトボクサー 持論

おじいちゃんでもマイク・タイソンのスピードを出せる方法

投稿日:

マイク・タイソンVSロイ・ジョーンズのエキシビションご覧になられましたか??

いやぁ~速かった!!

50歳超えとは思えないあのスピードのワケについて今回は書きたいと思うのですが、マイクタイソンのパンチって基本「筋肉の収縮」の動きですね。

「パンチを出す」というより筋肉を縮めることでパンチが出たり、ウィービングやダッキングをしているイメージ。

それを今回、強く感じて、その筋肉の使い方ができているからこそ、この年齢になってもあのスピードがキープできているのかな??

と思いました。

先ほどから書いております「筋肉の収縮」の動きですが、わかりやすく言うとアームレスラーは拳を自分の方へひきつけることで勝利を手にしますよね。

あれはまさに上腕二頭筋の収縮です。

例えば熱湯に触れた時に
「あつ!!」
と腕を引きますよね?

あれも筋肉の収縮です。

●こちら私が解剖学の視点から書いております↓

ストレッチやりすぎは悪?

少し専門的な言葉を使うと筋肉の伸展(のばす)運動で戦っているボクサーは年齢とともにスピードが落ちていきますが、筋肉の屈曲(ちぢめる)運動で戦っているボクサーはタイソンのようにスピードをキープしやすいと考えます。

とはいえ、
マイクタイソンの並々ならぬ努力のたまものであると思いますが、あの戦いっぷりは感動しましたね。

本当にお疲れさまでした!!

またマイクタイソンがいたころのようなヘビー級時代が来るとですね!

◆著者◆
元アマ日本ランカーボクサー・現ライフストレッチトレーナー・芸人
山田BODY

公式プロフィール

私のパーソナルジムでストレッチを受けてみたい&ミット打ちをやってみたい方30分体験にご参加ください
体験に興味がある

twitterやってます!!👇
山田BODYtwitter

YOUTUBE始めました!!ご登録お願いします♪👇
山田BODYチャンネル

ブログランキング参加中!
最後まで読んでくださりありがとうございます!
ブログランキング・にほんブログ村へ

にほんブログ村



 

 





-スーパーチャンピオン, ストレッチ, リスペクトボクサー, 持論
-, , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

WBSS、本命が日本人井上尚弥だということの凄さ

賞金トーナメント&王座統一戦WBSS(ワールド・ボクシング・スーパー・シリーズ)のバンタム級に元同級WBAスーパー王者サウスポーのテクニシャン、フアン・カルロス・パヤノが参加を表明しました! …

井上尚弥、唯一の心配は拳のケガ

WBAスーパー・IBF世界バンタム級王者の井上尚弥選手(大橋)が29日、オンラインで記者会見を開き、12月14日に両国国技館でIBF6位アラン・ディパエン(タイ)と防衛戦を行うと発表しました!大橋秀行 …

ジョシュアにKOされなければ100万ドル!

WBAスーパー&IBFヘビー級王者アンソニー・ジョシュアとWBO世界同級王者ジョセフ・パーカーの3団体統一ヘビー級戦が3月31日に行われるそうです! でもこれ正直、「うぉー!!決まったかぁ! …

井上尚弥・朝倉未来らの名パンチから学ぶ護身術

どうも!山田BODYです! はじめましての方も、奇跡的にご存じだという方もこのブログに来ていただきありがとうございます! 井上尚弥選手の試合も終わってしまい、少し燃え尽き症候群ぎみになっております今日 …

村田諒太の強さにブラント驚き9か月前と別人疑惑!?

WBA世界ミドル級タイトルマッチ前WBA世界ミドル級王者の村田諒太選手が同級王者ロブ・ブラントに2回TKO勝ちしました!! 大差の判定負けで王座から陥落した昨年10月以来約9カ月ぶりの再戦で、ベルトを …



 

Arabic Arabic Chinese (Simplified) Chinese (Simplified) Dutch Dutch English English French French German German Italian Italian Japanese Japanese Portuguese Portuguese Russian Russian Spanish Spanish